春季如何护眼

 时间:2024-10-21 18:47:37

1、放风筝通常情况下,我们的眼睛一般是向下看、平视的时间比较多,放风筝能够改变视线方向,放松睫状肌。

春季如何护眼

3、登高在日常生活中,我们都是看近处的东西比较多,看一下远处,让眼睛肌肉变换一下,当时肌肉僵化。

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5、赏花日产生活中,尤其是工作时,我们眼前的景物比较单一,看一下繁花似锦,有利于防止眼疲劳。

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