电饭锅做饭：营养餐

1、粗粮。现在的生活节奏非常的紧张，你不太可能有太多的时间去准备自己的营养餐，如果只有一个电饭锅，还要吃得有营养，你最好为自己熬一份粗粮粥。

3、冷冻食品。各种各样的冷冻食品也是一个好的选择，从而让你的电饭锅做饭更加的简单有效。

5、辅助食材。可以找一些很好的辅助食材来加强营养，比如胡萝卜，比如鱼肉，比如一些酱料，这些都是主餐的一种必要的搭配。