西米山药豆浆

 时间:2026-04-22 13:32:41

1、将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 ~ 8小时,泡至发软备用;西米淘洗干净,用清水浸泡2小时;山药去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干。

2、将浸泡好的黄豆同西米、山药一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器煮至豆浆机提示西米山药豆浆做好。

3、将打出的西米山药豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

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