不黏牙的香芋南瓜焖淮山

 时间:2026-04-30 00:04:00

1、首先,把大蒜捣碎

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

2、淮山铁棍被切成滚刀,吃的时候最好拿着

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

3、芋头南瓜片

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

4、芋头也被切成碎片

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

5、热20克花生油炒蒜

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

6、先将铁棒淮山炒一阵子,将芋头和南瓜依次放入炒菜中,加水220克,盖上锅盖,慢火煮约5分钟,打开锅盖,中间均匀搅拌,根据干汤加入10至15克鲜美酱油和10粒花生油,搅拌均匀后出锅!

不黏牙的香芋南瓜焖淮山

7、很成功。我们吃吧!

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