1、1.减少外出，现在是疫情的严重期，避免感染，给自己家族带来不必的经济损失，如果必须出去，一定要戴上口罩，不要到人多的地方去，回来用75%酒精洗手，可以消毒、杀菌。
2.不要焦虑，一切顺其自然，天灾是不可抗因素，我们要相信政府，经过科研专家的努力，我们一定能顺利度过疫情。
2、3.多学习，利用这一特殊的时期，用知识来充实自己，把以前自己想学习自己又没有时间，趁这段时间好好补上，当机会来临时才能更好的抓住机遇，蜕变自己。
4.多用电话和亲人、朋友交流，过这个年由于疫情的影响，大家都没有走戚访友，都呆在家里，除了吃就是睡，所以没事时多和自己的亲人和朋友交流，增加彼此的感情。
3、5.合理安排自己的时间，什么时候学习、什么时候玩、什么时候睡觉，都要有个合理的安排，有规律的生活更有利于我们的身体健康，养精蓄锐为上班做好准备。
6.给自己定个小目标，人这所以会迷茫、会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定，给自己一个期望，让自己成长为更优秀的自己，加油！
