孩子有开学焦虑症怎么办

1、和孩子一起检查作业孩子的作业没有完成是最焦虑的一点，所以，这个时候，家长不妨趁着周末，和孩子一起查看作业。看哪些没有完成的，父母陪孩子一起完成。

3、提前固定孩子作息时间孩子在放假的时候，作息时间是混乱的，这个，会直接影响孩子的上学心情。他们害怕会迟到一类的事，所以， 提前固定孩子的作息时间，以学校时间为准。

5、与孩子一起整理书包孩子的书包，不要让孩子一个人去整理，否则他们会感觉到无头绪，甚至是越整理气越大，家长不妨平和地和孩子一起整理。

7、与孩子一起回忆孩子一定有一些美好的校园的生活的，所以，这些构成了他的回忆，不妨坐下来，和孩子一起回忆，说，你上次得了第几名，老师还夸你等等。