孕期左侧睡的好处

1、1.因为子宫一般都是向右旋转的，在这样的情形里，如果因为重力作用导致不平衡的话，子宫的血管会受到牵扯而扭曲，如果我们采取左侧睡姿能够在一定程度上缓解这种扭曲的现象，改善子宫和胎盘的血液循环。

2、2.因为左侧睡能够增加胎盘的血液流量，减轻子宫血管的张力，从而改善子宫内胎儿的供氧状态，所以左侧睡能够大大降低新生儿死亡率和减少低体重儿的出生。

3、3.左侧位对胎儿的空间会比较大，他更能够活动开来。