1、让你的伴侣活出他们自己的生活。成熟的关系没有判断和不切实际的期望，所以你必须停止试图改变你的伴侣。承诺意味着放弃你是对的而你的伴侣是错的想法。你也很少与众不同。通过接受和尊重这些差异来显示成熟度。
3、为自己定义承诺。现代关系中的承诺对不同的夫妇意味着不同的事情。你和你的伴侣计划在这段关系中互相排斥，还是你对一段更开放、更流畅的关系感到满意？与你的伴侣进行一次对话，讨论你们每个人在长期承诺方面想要什么。其他人，如朋友和家人，可能不同意你对承诺的定义，但最重要的是你们两个同意。
5、让谈话成为你一天中的一部分。通过寻找多种机会与你的合作伙伴进行互动，并在一天中进行小规模的交谈，来建立更好的沟通。在早餐时分享你一天的目标，并提示“那么今天你的日程安排是什么？”在晚餐时轮流分享一天中的高峰和低谷。
7、机智地说出你的意思。不要拐弯抹角，也不要期望你的伴侣介意阅读。如果你想表达自己的意见或要求别人满足你的需求，请大声说出来。但是，在这个过程中不要攻击你的搭档，要巧妙地做到这一点。“我”或“我们”的陈述可以帮助你做到这一点。
