高中的压力太大了怎么样缓解

1、首先，要从最基用疣黄门础做起，即个人的心态，每一天都要有一个积极向上的心态，不管你今天怎样，每天早上醒来要对自己说一句话：积极向上，乐观自信。告诉自己今天又是新的一天，开心点，充实点。

3、每一天都要认真的跟着老师的思路走，尤其是理科中的数学，物理化学生物，要有章节的概要框图。

5、放松思想，有对象的童鞋们这个时候该收收心了，不要分散太多的精力。同学之间有矛盾的这个时候也不要考虑太多了。