带鱼豆腐砂锅怎么做

1、带鱼切段洗净控干水分

3、备好葱姜蒜

5、准备一个干净的塑料袋，把面粉、少许盐、花椒粉、五香粉调匀。把控好水的带鱼放进来，沾上薄薄的一层

7、开始煎鱼

9、这是一部分，分开煎，不要剪碎

11、准备一个小米辣，爱吃辣的多放

13、提前对好碗汁：醋、白糖、生抽、蚝油、鸡精、番茄酱、料酒，剩余的盐。烹入带鱼铁锅

15、再开下入豆腐