1、在安全期内同房。从下一次的月经开始的第一天算起，到第14天就进入排卵期，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不同房可避免怀孕。
2、服用避孕药进行避孕。一般都是女性服用避孕药，避孕药一般分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。不要随便服用紧急避孕闲套榱脲药，因为它很有可能会引起女性月经紊乱，所以生活中常用的是短效避孕药和长效避孕药，不建议长期服用避孕药，因为避孕药的副作用还是比较多的。
3、使用避孕套进行避孕。同房的时候，使用避孕套是最佳的避孕方式，既安全有卫生，并且避孕套可以防止疾病的传播，给双方都提供了安全防护。
4、使用上环进行避孕。上环避孕就是在女性子宫内放置一个宫内节育器。这个节育器的避孕原理是：当有胚胎即訇咀喃谆将子宫内着床时，节育器会做机械运动，刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无刮茕栓双法在子宫内正常着床受孕，发生流产，从而达到避孕的效果。上换避孕也是一种比较有效的避孕方式，而且副作用小，下环还可以正常生育。但是这种方法对广大女性还是有一定的伤害的。
5、进行绝育手术。男性和女性都可以进行绝育手术，但这是一种永久的避孕方式。
