减肚子赘肉最有效的7大方法，瞬间瘦腹

3、　3、避免太过紧身的上衣。　　穿过紧的上衣，会让你一层层的肉肉更明显。你该做的是选择合身而非紧身的上衣。

5、　5、避免穿浅色的裤子或裙子。　　除了绉褶之外，应尽量避免穿著浅色的下半身，因为浅色的放大效果出奇的好，会让你看起了更胖，腰围更大。

7、不要把衣服扎进去。　　千万不要把衣服扎进裤子或裙子里！想想看凸凸小腹的人这么穿裤子或裙子时的侧面……你就应该知道在成功减掉小肚子之前，千万别这么做！