1、如果手脚冻伤，可将手或脚浸泡在38~40度的温水中，直到冻伤处皮肤的颜色恢复正常，患者也可加冻伤的手放在自己的腋下，让冻伤处慢慢恢复温暖。
2、如果耳，鼻或脸部冻伤，可戴上手套或用棉垫、纱布垫轻轻捂在冻伤处，直到皮肤颜色恢复正常。
3、复温后局部立即涂抹冻伤外用药膏。
4、不要用冰雪在冻伤处摩擦，这样会增加散热，甚至造成局部损伤。也不要用火烤或将冻伤处放在过热的水中，这样会导致局部组织坏死，加重冻伤。
5、当全身冻伤并呼吸变慢时，要尽快使身体恢复正常温度，进行人工呼吸和心脏按摩使呼吸正常。
6、当患者体温在20度左右，神志模糊时，应立即送往医院处理。
