黄豆有那些养生功效

1、可以美容养颜，黄豆含有蛋白质和氨基酸，能有效改善皮肤。

3、可以预防糖尿病，黄豆含抑制胰酶，能有效预防糖尿病。

5、可以预防癌症，黄豆含有皂角苷，硒等微量元素，能有效预防癌症。