红枣的功效与作用

1、红枣水红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。多吃红枣可以治愈过敏症。（注意：新鲜的红枣不易冲泡或煎煮。)

3、木耳红枣汤黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气，红枣补血、养颜。