适宜你的花草茶

1、一些属于寒性体质的，可以选择茉莉花、玫瑰花等。寒性体质有怕冷、喜欢热饮热食、缺乏锻炼运动、容易疲劳一些特征。可以选择这类花茶。特别是女性，玫瑰花茶值得选择，有调气血，缓解痛经作用。

2、一些属于热性体质的，可以选择菊花、金银花等。热性体质有易便秘、喜欢冷饮冷食、易出汗怕热一些特征。金银加枸杞既补血又去火。

3、另一部分属于寒热体质之间的，可以选择合欢花。合欢花有清热解暑、养颜祛斑、安神、解酒美容等功效。但切记，选择合欢花时，不要长期服用，孕期不能、肠胃不好的人最好也不要喝。