踏步机有用吗

最近一段时间，天气忽冷忽热，气温也不够稳定。这样的天气您有勇气出去运动吗?但是，运动过后一定会消耗一定的热量，加之天气不好，生病怎么办呢?为了避免为身体带来不便，可以尝试在家里用踏步机。

3、新型的踏步机，它设计了更多的混合功能，增加了多种健身模式的种类。

4、踏步机不仅可以锻炼腿部，还可以锻炼腰部和臂力，如果您有毅力，坚持一段时间后就会有显著的运动效果哦。