1、人睡眠不好就会引起头晕，头疼，最严重的还会晕倒。
2、不睡觉的人会造成记忆力下降，明明有印象的事情却想不起来，最严重的就是刚几分钟记的事情，下几秒就什么也记不得了。
3、长期睡眠不好的人容易发脾气，动怒，做什么事情动不动就发火，遇到什么不满就大发脾气。
4、睡眠不好的人，皮肤精神状态会越来越差，恍恍惚惚，人也会越来越憔悴，让人看着整个人没血丝，没精神。
5、不睡觉还会得很多疾病，内脏负荷大，最终导致身体承受不住小的病倒，大的死去。
6、人不睡觉会得病，精神不好，人的免疫力下降，记忆力下降，注意力不集中，容易动怒。
