1、如果你的标题是第一行，直接按图中的点击视图（View） - 冻结窗口（Freeze Panes） - 冻结首行（Freeze Top Row）
2、再向下拉，发现首行永远显示在这里，不会随着下拉而消失了
3、如果你是想一直显示第一列，类似的操作，点击视图（View） - 冻结窗口（Freeze Panes） - 冻结首列（Freeze First Column）
4、如果你的标题或是想一直显示的内容不在第一行，或是想同时保持前几行和前几列不动，那就选中你要显示的正文的第一个单元格，再点击视图（View） - 冻结窗口（Freeze Panes） - 冻结窗口（Freeze Panes）
5、可以看到，拖动的时候只有正文区的内容在变化，其它的行和列都一直显示
