1、不要闭眼飞机起飞/下降的时候，失重感会非常明显，很多人会采取闭眼的行为，实际上这种行为并不能减轻失重感
2、扣紧安全带失重感来袭的时候，最好把安全带扣紧，这样可以有效减轻失重感
3、紧贴座椅飞机下降时候，安全带扣紧后，将身体紧贴座椅，可以缓解失重感
4、调整呼吸失重感会导致人体头晕，无力的症状，所以在飞机起飞的时候，用手捏住鼻子，深吸一口气，口腔调整呼吸频率
5、腿脚伸直飞机失重感主要是因为重力变动原因，所以在感觉到有失重感的时候，将腿脚伸直，尝试顶住物体
6、穿着舒适飞机失重感来袭的时候，穿着很紧绷，会影响到个人的呼吸，所以搭乘飞机的时候，尽量穿着舒适
