1、饮食，我们往往都会忽视这个问题。但是，目前盛行的，低碳水化合物饮食结构。它对提高肥胖者，体内的胰岛素敏感性，有一定的作用。同样，病不是，所有的低碳水化合物，都具有相同的作用。其中，多食用全麦，以及粗纤维食品，有利于保持，健康的胰岛素水平。这样我们就可以起到防治2型糖尿病的作用了。
2、 防治糖尿病我们需要改变饮食。在日常饮食中，增加全麦，以及粗纤维食品。它并不会，造成饮食结构的重大变动。但是，对于我们的糖尿病预防工作，却是非常有益。
3、防治糖尿病我们需要改变饮食。尤其是那些饮食严重失衡的人，更要预防2型糖尿病。而且饮食的改变，我们习惯就好。但是带来的结果却是利益无穷。
