大学生如何管理情绪

1、在现在这个大学生时代，情绪是比较常见的，那我们首先就要学会控制自己的情绪，不要随意发泄。

3、这个情绪就像我们的大脑，当你碰到难题或者难以理解的事，那我们就可以转移注意力，让其他的事情去代替它。