仰卧起坐能减肚子吗

1、仰卧起坐有助于帮助减肚子。

3、还需要做好良好的饮食调理。

5、共同促进体重下降来减少肚子上的脂肪。

7、少吃一些肉类的食物。

9、同时只能吃五六分饱，不能吃的太饱。

11、比如说跑步、或者健身锻炼。