养生食补牙签羊肉的做法

 时间:2024-10-24 08:20:51

1、羊腿肉(一斤多吧),切块,我切的有点大,没关系,一烤就缩了。撒4勺盐,2勺五香粉,2勺花椒粉,换大勺4勺孜然和4勺辣椒,口味重可以多来点,最好还有点孜然颗粒味道会有层次。腌一会,如果着急肉切薄半小时够了。

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3、烤箱预热,上下火200度15分钟。一定要用烤盘接油。

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5、第二锅懒得穿菜了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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