游泳怎么踩水不会沉

1、首先，手脚并用，使身体、四肢向上用力与水面保持垂直。注意不要在水中踢腿，那样就是游泳了。

3、手臂可以在水平方向前后运动，向前划时手心朝前，向后划的时候手心朝后，注意运动时手指要并拢，这样可以使你的上半身保持向上。