开胃解暑的减肥瘦身餐—李子番茄汤

 时间:2026-02-15 10:03:12

1、首先要先番茄、紫李子用诗祺康食品净化机清洗干净表面残留农药,然后再一起放入食品料理机,打成泥备用;

开胃解暑的减肥瘦身餐—李子番茄汤

2、热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊;

3、再加入清汤拌匀,大火煮开;

4、转文火继续煮5分钟;

5、加盐、胡椒粉调味,再切些紫李子果粒和罗勒碎,加到汤就可以食用了。

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