蛀牙之后该怎么办以及如何预防蛀牙！

1、第一，要防蛀牙，首先三餐饭后刷牙漱口，除了本身早上起来刷牙外，还有特别是晚上一定要刷牙，夜间是细菌活动高峰时间！

3、选择喝饮料时，最好饮用白开水，因为不仅可以补水，还可以冲掉些口腔致龋菌。

5、养成良好的习惯，例如定时刷牙、每天用牙线剔牙、每年到牙医巡綮碣褂或牙科卫生专家处作彻底清洁和检查，同时减少每天饮用含糖饮料的次数！

7、对于已经形成的蛀牙，比如已经出现了洞之类的，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。