1、饮食规律。早睡早起。适当运动（头像为私人号，可详谈）
2、夫妻生活规律，不宜纵欲，也不宜禁欲（头像为私人号，可详谈）
3、保持愉悦心情，（头像为私人号，可详谈）
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时间：2026-02-14 18:35:01
1、饮食规律。早睡早起。适当运动（头像为私人号，可详谈）
2、夫妻生活规律，不宜纵欲，也不宜禁欲（头像为私人号，可详谈）
3、保持愉悦心情，（头像为私人号，可详谈）