豆浆机怎么榨青菜汁

 时间:2024-10-22 20:42:46

1、将芹菜、雪梨、黄瓜洗净,放置一旁备用。

2、将雪梨切开,去核切成块,放到豆浆机中。黄瓜对半切开切成块,放到豆浆机中。芹菜撕去筋膜切成段,放到豆浆机中。

豆浆机怎么榨青菜汁豆浆机怎么榨青菜汁

3、豆浆机中放入800ml毫升的凉白开,加入适量蜂蜜(根据自己口味放,喜欢甜一点的多放点蜂蜜,不喜欢太甜的少放一点蜂蜜)

4、盖上豆浆机盖子,插电。摁快速果汁键启动,等待机器工作时间结束。

5、豆浆机工作结束,块状的材料经过快速运转的豆浆机,已经成为口感顺滑的蔬菜汁。芹菜、雪梨、黄瓜的搭配,果蔬汁中既有芹菜的独特香味,又有雪梨的甜。低热量的搭配很适合减肥朋友饮用。

豆浆机怎么榨青菜汁

6、蔬菜汁中加入蜂蜜,对便秘的人群有缓解通便的作用。不同的人群可根据自身的情况选择不同搭配的蔬菜汁,达到更好的养生效果。

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