百合燕麦小米粥

1、提前几个小时取适量的百合浸泡在水中。分别取适量的燕麦和小米，淘洗干净后浸泡一会。

2、砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入百合，搅拌一下并煮开。煮开一会后加入燕麦，搅拌均匀后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米，开大火搅拌均匀煮开后换中小火慢煮至小邰熳如蟥米开花。然后加入适量的枸杞，搅拌均匀。

3、加入枸杞后煮5分钟左右后调入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。