1、多喝水任何的干燥脱皮过敏都跟缺水有关，食疗喝水很重要，至少补充了足够的水分
2、身体乳擦起来我们皮肤需要补水，那身体的皮肤也需要补水哦，如果不想年纪轻轻身体的皮肤就缺水干燥，那身体乳或者精油可以用起来
3、避免过多的发物刺激性的食物容易秋冬季过敏体质者，一定要径得起海鲜的诱惑，虾、蟹深海鱼尽量少吃，还有羊肉，这些都要少吃，避免过度刺激
4、容易燥火类的避免少吃像饼干、烧烤，汉堡这些一定要记得少吃哦，因为血燥热也会引发过敏的
5、吃过敏药实在过敏难受，那就去药店买点息斯敏或者其他皮肤过敏的药吃，可以缓解暂时过敏，但是最终记得，要避开过敏源
6、那平时对于这类型的，要多喝水，适当喝点茶，比如菊花茶、金银花茶、红茶类型，同时多吃新鲜的蔬菜、把水果，粗粮类型
