1、内心想法我们生活周围总是被各种各样的人围绕，有些人陪伴时间长些，有些人只不过是短暂的停留，所以要听从内心想法，大胆说拒绝。
2、委婉最好的拒绝方式莫过于委婉型的，为自己的拒绝找到合适的理由，即达到了自己的目的，也不会背了别人面子。
3、说实话很多时候我们真的可能去不了，走不开，但是仍然不会拒绝，这种时候我们应该大胆表达，说出自己的实际情况，以免错上加错。
4、缓一下不会拒绝的人总是很快的做出决定，其实很多时候，事情并没有那么的着急，我们可以拖延一下，思量利益权重再做出答复。
5、辅助一些特定的场合，比如说公司聚餐等，可以通过家人、同事的帮忙得到拒绝的效果。
6、勇气其实最好的拒绝方式就是勇敢面对，面对面的说出拒绝，内心阳光，直接的人更会让人喜欢。
