催眠钢板怎么做单人瞬间催眠钢板教程

1、挑选一个信任你，并且愿意配合你做钢板催眠的人。这个人身材适中且不能有颈椎病或者腰部疾病。

2、提供一个让他感到安全的环境，并让他站在2张椅子中间合适的位置。

3、引导他完全放松，让他想象自己的身体很僵硬。

4、把他头部放到1张椅子上。

5、确保安全后，再慢慢把他的双脚放到另外1张椅子上。

6、他的身体始终僵硬笔挺，可以承受与他体重相当的重量。单人瞬间钢板催眠完成。