1、点击【数据备份/恢复】
打开定格日记App，选择进入【个人】界面，点击【数据备份/恢复】。
2、点击【云备份】
进入数据备份/恢复界面，点击【云备份】选项。
3、选择【同步至阿里云盘】
选择【同步至阿里云盘】项目，打开【自动同步】右侧的开关。
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时间：2026-04-23 00:01:41
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