食欲大增的菠萝鹌鹑蛋

1、煮鹌鹑蛋

2、煎到金黄色（因为是给孩子吃的，皮肤不敢煎太多）

3、取出并冷却。顺便说一下，把煎鹌鹑蛋用的油舀起来，留够煮的

4、菠萝番茄丁

5、先炒番茄菠萝

6、加鹌鹑蛋炒

7、倒入沙司，加入少许淀粉使其变稠，然后加入少许盐

8、完成！酱饭也很好吃。孩子们都吃光了！