双莓奶昔和低脂沙拉

 时间:2024-10-29 11:46:12

1、将所需食材准备好,胡萝卜切丁,鸡胸肉加少许料酒煮熟

双莓奶昔和低脂沙拉

3、红甜椒切丝

双莓奶昔和低脂沙拉

5、胡萝卜丁,豌豆加少许盐煮熟,过冷水

双莓奶昔和低脂沙拉

7、牛奶,树莓,蓝莓,自制蓝莓冰淇淋准备好

双莓奶昔和低脂沙拉

9、沙拉酱加少许盐,白醋混合均匀,将沙拉中蔬菜码好,洒上少许黑胡椒,加沙拉酱拌匀即可~

双莓奶昔和低脂沙拉
  • 蔓越莓苹果奶昔
  • 时蔬沙拉配牛油果奶昔
  • 低脂鸡胸沙拉怎么做
  • 蔬菜沙拉和香蕉奶昔
  • 低脂考伯沙拉
  • 热门搜索
    如何开拓市场 后背长痘痘怎么去除 生活必需品 水肿型肥胖怎么减肥 怎么找出隐藏的文件夹 新手如何炒股 死灵法师怎么加点 痔疮如何治疗 pdf如何修改 如何做好办公室工作