西班牙海鲜饭

 时间:2026-02-14 14:24:55

1、准备番茄甜椒洗净备用

西班牙海鲜饭

2、鱿鱼加料酒去腥

西班牙海鲜饭

3、番茄1个切丁,甜椒20克切块,葱花10克,蒜块5克,鱿鱼1只切段

西班牙海鲜饭

4、食用油5ML,加入葱花、蒜块,大火爆香,倒慎侮入番茄,翻炒均获撤匀

西班牙海鲜饭

5、鱼汤200ML,藏红花5根,葡萄酒20克,柠檬祝鬼鉴汁2克,辣椒粉5克,翻炒均匀

西班牙海鲜饭

6、加入鲜虾4只,鱿鱼、贝贻8只,放入甜椒,小火煮20分钟

西班牙海鲜饭

7、西班牙海鲜饭成品

西班牙海鲜饭

  • 海鲜饭——虾仁蛋炒饭
  • 看完就会的松茸海鲜烩饭
  • 西班牙海鲜烩饭
  • 西班牙海鲜烩饭
  • 西班牙海鲜烩饭
  • 热门搜索
    石榴籽的功效与作用 化学中考重点知识归纳 结尾的作用 叶酸什么时间吃最好 复古运动鞋 安全知识小报 皮肤黑穿什么颜色好看 十滴水洗脸功效与作用 什么食物是碱性食物 什么无什么什么