素炒苦瓜---便秘小菜谱

1、准备苦瓜。

3、洗净后，切成苦瓜片。

5、隔15分钟后，挤掉多余的水份

7、将腌过挤掉水份的苦瓜片放入。

9、充分翻炒均匀。

11、好吃的素炒苦瓜就做好了。