怎么知道自己是否得了抑郁症

 时间:2026-02-14 00:02:26

1、无精打采:

抑郁症之后整个人会变的没有什么活力,整天会不知道干什么,浑浑噩噩的,不愿意去学校,不愿意去上班。

怎么知道自己是否得了抑郁症

2、做什么事情都没兴趣:

平时有很多的兴趣爱好,这个时候好像什么都不管用了,朋友邀请你去唱歌你没兴趣,女朋友拉着你去看电影,你也摇头拒绝。

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3、抵抗力下降:

抑郁症还会影响身体的技能,心情不好容易让人的抵抗力下降,你会发现你特别容易患上感冒,以及肠胃的疾病(像是腹痛、腹泻等等)

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4、脾气变的越来越差:

脾气无法控制,常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来,虽然知道不应该,但是无法控制住,这就是抑郁症最恐怖的地方。

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5、变得不想说话:

抑郁症的人一般都很消极,没有什么事情的时候会变得什么都不相干,哪怕是说话也不想,会一个人在那里发呆,思考活着的意义(具有厌世的倾向)

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6、经常睡不好:

抑郁症的人因为白天精神不好,还会影响晚上的睡眠,经常会失眠,或者做噩梦,常常睡不好觉,一觉到天亮对他们来说非常困难。

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7、体重消瘦:

抑郁症的人因为长期精神不好,吃饭又没有胃口,再加上容易胃肠出现小毛病,身体容易变的消瘦,看起来非常的病态。

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