1、彻底删除U盘里的一个文档。
2、在电脑上安装“效率源数据安全中心”软件（注：该软件为免费数据恢复软件，百度软件中心搜索“数据安全中心”）。双击打开，如图：
3、 选择U盘进行检测，扫描文档。
4、扫描后会出现你所删除的文件数和类型，选中要恢复（或销毁）的文件类型，点击。
5、选择文档文件中要恢复文档，选中后点击“下一步”即可完成。
6、恢复完成，在恢复保存路径里找到对应文档。
7、在传输数据的过程中，用户一不小心就很有可能传输到带有病毒的文件。而这些有病毒的文件，很有可能会导致U盘中的文件发生丢失或者是受到损坏。所以，用户在传输数据的时候，一定要对所传输的数据进行杀毒或者是定期对U盘进行杀毒。
