如何才能让自己心情变好

1、多想开心的事。如果我们心情不好的时候多多的想想能够让自己心里舒服的事情，那么心情就会自然而然的好起来。

3、和开朗的人聊天。经常和一些开朗的朋友聊聊天，说说话，你的心情自然而然也会随着他的举动而改变。

5、跳跳舞。跳舞也可以使人放松心情，而且还可以结交一些朋友谈天说地，心情自然不会差到那里去。