冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

 时间:2024-10-17 07:29:11

1、准备好材料。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

2、将红豆洗净,浸泡数小时。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

3、银耳用温水泡发。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

4、银耳泡发后,撕成小朵,洗净。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

5、将红豆和银耳一同放入高压锅中。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

6、加入适量水,大火煮开,转小火煮20分钟左右。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

7、煮好后,待高压锅中的气完全排尽,转入平时用的煮锅或者电饭锅中,继续熬煮。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

8、此时,将红枣洗净,放入锅中一起煮。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹

9、待红枣煮至完全熟透,加入冰糖即可。

冬季养生,汤汤水水——红豆银耳羹
  • 冬季养生,汤汤水水——海带大骨汤
  • 冬季养生,汤汤水水——新鲜陈皮饮
  • 夏天多喝营养美味的汤汤水水——芙蓉菌菇丝瓜汤
  • 夏季养生粥——木耳鱼丸汤
  • 夏季养生汤粥
  • 热门搜索
    最简单的减肥方法 中医针灸减肥 好用的减肥药 吃什么菜可以减肥 银河历险记3攻略 foxmail怎么用 绝代双骄3攻略 红烧乳鸽的做法 瑞虎5怎么样 红烧大排