如何淘米才能保住营养

 时间：2024-12-19 07:34:22

1、不要使用流水清洗米，因为这样洗米，会流失大部分米中的蛋白质等营养，也不用热水去洗，热水会破坏米中的营养。

如何淘米才能保住营养
  • 如何淘米更有营养
  • 教你煮蛋的技能，保住鸡蛋营养
  • 冷水洗肉温水洗菜保住营养
  • 如何择菜能够更好的保留营养成分
  • 如何防止炒菜营养的丢失？
    • 热门搜索
    我的世界木门怎么做 鼻子太大怎么办 毛绒玩具怎么洗 皮肤毛孔粗大怎么办 福特皮卡车大全价格 右腿酸痛是怎么回事 王中王中特网资料大全 社会研究方法 黑猫男友的宠爱方法 家常菜演员表