中国女人如何做好月子？

1、首先，在月子里，最好不要碰任何电子产品，如：手机、电脑、电视等，很容易影响眼睛的过度疲劳，影响视力。

2、其次，在月子里，不要总是躺着或久坐，应该在生产后的第四天或第五天开始适当在家走走。接着，坐月子的时间，最好要保持身体清洁，尤其是下体一定要注意清洗。然后，在做月子期间，不能挑食，以免肠胃不消化，导致便秘。

3、最后，在月子期间，不要碰冷水，着凉，造成后遗症。