养生粥怎么做

1、准备食材，将红枣、胡萝卜、青菜、瘦肉分别洗净切好，待用

3、红枣可以和大米一起入锅，也可以晚点再放，营养保存更完整

5、大约煮1个半小时，粥就已经熟了，加入切好的青菜丝，搅拌均匀

7、热腾腾的一锅粥真的很好吃哦