1、将梅子倒入盆子中;

2、将梅子倒入盆子中;

3、将浸泡好的梅子倒进沥水篮里,放置在通风处,待梅子表面水分晾干即可,如果不想浪费时间,可以用厨房纸巾将梅子的水分吸干;

4、用刀将梅子果肉从核上削下来;

5、将梅子果肉铺一层于玻璃瓶底;

6、并在果肉上撒一层冰糖;

7、铺一层梅子果肉于冰糖之上,再铺一层冰糖;

8、依次类推,重复此动作至瓶子九分满;

9、倒入白酒或清酒,盖上瓶盖,将装有青梅酒的玻璃瓶移至阴凉处即可;

10、个人建议----杀菌 青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖,具有杀菌的效果,可以消炎、止泻;

11、个人建议----消除疲劳 青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分,能驴织裕篡够促进人体内的新陈代谢,从而有效帮助消除疲劳;

12、个人建议----改善体质 多喝青梅酒能够改善碱性体质,因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质,可以中和血液的酸性,保持体液的弱碱性平衡,有效预防多种疾病;

13、个人建议 青梅酒被称为“返老还童”的荷尔蒙,因为多喝青梅酒还能促进皮肤角质层的代谢,防止皱纹和斑点的出现。
