如何给孩子补DHA？

如何给孩子补充DHA？纯母乳喂养0到6个月的宝宝通过母乳呢获得DHA是最安全的。那么哺乳期的妈妈们呢，最好每周两到三次吃一些低汞的鱼类，那这样宝宝就可以从母乳中摄取足够的DHA ，那么混合喂养或者完全配方奶喂养的宝宝呢，在添加辅食之前呢，应该选择DHA的配方奶来补充。 那么在选购的时候呢，留意一下奶粉罐的营养成分标签就可以了。那么满6个月之后开始添加辅食DHA食补为先，适当给宝宝可以吃一些鱼肉，一周1到2次，最好种类呢丰富一些，注意尽量避免高汞的海产品。吃蛋黄也可以，蛋黄中也含有一定量的DHA。那么什么时候需要用药剂来补充呢？如果孩子对海产品过敏或者挑食不吃鱼，我们就可以考虑服用DHA补充剂了。