1、第一，多睡觉
2、第二，补充维生素c，大家都知道维生素c具有提高人体免疫力的功能，所以在可以加快感冒的治愈。
3、第三，吃一块黑巧克力，人在生病的时候心情会低落，体力也会莫名的下降在此时吃一颗巧克力会让心情变好，身体感觉也会变得好一点。
4、第四，吃清淡的食物，最好吃一些流体的食品。比如咸鸭蛋，米粥等等。
5、第五，多喝水，感冒了体内有病菌多喝水，通过尿路把病菌排出去能够更快的是感冒痊愈。
6、第六，远离乳制品，这点非常重要，很多人在感冒以后喜欢喝牛奶，其实这样是错的。感冒后继续服用沧聘咄胺乳制品只会让感冒加重。
7、第7服用感冒非处方药。
8、第八耐心的等它过去，感冒是有一个周期的，一般情况是5~7天左右具体看你病情的严重而定。
