如何减少玩手机的时间

1、首先把手机里没用的软件删除，游戏、影视软件不要留，这样想看也没有，慢慢拿手机的时间就少了。

2、手机每天的电量不要充满，为了节省电量就不会一直玩手机。

3、无线连接设置上有时间段限制的，只能在固定的时间连接无线，这样也可以减少玩的时间。

4、每月开通的流量要固定在一个数值，不能多加开通其他的流量加油吧。

5、给自己找点其他的事情做，比如打篮球、运动、学习，这样就顾不上玩手机了。

6、多和朋友一起出去参加聚会，最好谈一个女朋友，这样会让你多分出一点时间的。