1、树立正确的价值观，摆正自己的位置；
2、在事业上有所追求，不要整天无所事事，因为没有正事去分散体力和精力，在外畔事，逞一时之强，冲动行事；
3、保持身体健康，让体内环境协调，避免因生物因素如甲亢或内分泌失调导致的行为异常；
4、保持一颗冷静的心，让自己更加理智。遇事三思而后行，避免一时头脑发热，做出欠妥的行为；
5、不断学习，提高自己的文化素养和内涵，加强法制学习，不做违法乱纪之事，有人的因为无知无畏，一时冲动做出了挑战法律底线的事情，最终必然受到法律的制裁；
6、在遇到重大事件和挫折时，不要独自承担，主动寻求帮助，找到更好的解决途径，而不要一时冲动，做出伤害自己或他人的举动；
7、提高自己的觉性，能从多方面、多角度看待问题，这样就能让自己和环境保持高度的协调，不至于做出有失偏颇的行为，避免冲动行为的发生。
